Уляна Супрун розповіла, що не рекомендується вживати для своїх суглобів

Хондропротектори – добавки, які нібито захищають і відновлюють хрящі, малоефективні. Про це повідомила в.о. міністра охорони здоров’я України Уляна Супрун на своїй сторінці в соцмережі.

Дані продукти користуються популярністю серед пацієнтів і спортсменів, які страждають від різних форм артриту. Більше всього розкуповують: глюкозаминоглікан (ГГ) і хондроїтин сульфату (ХС).

суставы

Хрящ зобов’язаний бути гладким і пружним, дані властивості забезпечують: гіалуронова кислота, колаген і протеоглікани. Останні є білками, до яких приєднані довгі вуглеводні ланцюги. Колаген і гіалуронова кислота – складаються з глюкозаминоглікану і хондроїтину сульфату. Названі компоненти мають властивість руйнуватися ферментами, і замінюються новими молекулами.

Популярні новини зараз

Російська Кардашьян розляглася на шезлонгу і "втратила" бікіні між пишних форм: "Прекрасна"

За серце української «холостячки» побореться один Зеленського: "Мішина, зустрічай!"

Несподівана заява Зеленського, новий курс валют і подвійні виплати – головне за ніч

Удар курсу, безкоштовні евробляхи і українці без грошей – головне за ніч

Показати ще
Вибори в Раду, ЦВК завдала несподіваного удару по Порошенку: цифри кардинально змінилися

Добавки пропонують ГГ і ХС, які виробляються з зовнішніх скелетів ракоподібних або хрящів тварин.

Все, що є в хондропротекторах служить відмінною їжею для бактерій в товстому кишечнику.

Немає таких випадків, коли велика молекула припала в кров і потрапила в коліна хворого. ХС або ГГ не засвоюються в споживаному вигляді, а тільки лише частково розщеплюється до простих цукрів, які всмоктуються.

Розщеплення ХС в кишковій мікрофлорі може привести до зростання бактерій роду Bacteroides, і до зменшення або збільшення інших видів.

Людям варто простежити за своїм раціоном і станом симбіотичних бактерій кишечника для запобігання хронічних хвороб.

Боль в коленях при беге

Американські хірурги-ортопеди настійно рекомендують відмовитися від хондроитина. Після дослідження препаратів на тваринах виявилося, що існують суперечливі дані.

Є докази під час короткострокової перспективи ХС, яка поліпшила стан 20% людей, що хворіють на остеоартроз, але ефект триває приблизно півроку.

Нагадаємо, лікарі розповіли, що захворювання суглобів можуть привести до вкрай негативних наслідків, але вчені з’ясували, що потрібно робити, щоб запобігти цьому.

Експерти повідомили – допомагає помірна фізична активність. Фахівці просять займатися спортом протягом години. Регулярні тренування знижують ризик інвалідності.

Нагадаємо, вчені розповіли, яке морозиво найкорисніше: «зміцнює кістки і зуби».

Як повідомляла Politeka, вчені знайшли в крові людей небезпечну істоту: «лікарі не допомогли».

Також Politeka писала, що вчені назвали найнебезпечніший продукт в світі: такого не очікував ніхто.