Ученые назвали простой способ понизить артериальное давление

Ученые назвали простой способ понизить артериальное давление

Ученые провели исследование и выяснили, как понизить артериальное давление людям, страдающим от гипертонии

Ученые из Университетского колледжа Лондона заявляют: температура в доме может воздействовать на показатели кровяного давления. По мнению научных специалистов, если в доме держится относительно низкая температура, человек автоматически оказывается в группе риска развития повышенного давления и гипертонии.

Исследователи заявили о том, что «температура в доме может играть важную роль в кровяном давлении», после того, как изучили данные о 4 659 человек возрастом от 16 лет.

Учеными фиксировались следующие параметры: образ жизни добровольцев, температура в их домах, параметры артериального давления, сила сердечных сокращений, пластичность сосудов.

Сопоставив полученные сведения, исследователи обнаружили, что холод в жилище может негативно воздействовать на показатели давления, способствую их росту. Люди, которые жили в домах с более низкой температурой, имели в среднем более высокие показатели давления.

В частности, их систолическое давление составило в среднем 126,64 миллиметра, тогда как у людей из теплых домов — 121,12 миллиметра. Диастолическое давление у этих групп соотносилось как 74,52 миллиметра к 70,51 миллиметра.

«Снижение температуры на каждый градус давало повышение систолического давления на 0,48 миллиметра и на 0,45 миллиметра диастолического давления», — конкретизировали авторы проекта.

По словам ученых, оптимальной температурой в доме для здорового давления можно считать тепло в диапазоне 21-23 градуса по Цельсию.

Напомним, артериальное давление, опасный порог: медики установили новый стандарт

Американские медики изменили значение опасного порога артериального давления. Так, ранее границей нормального давления было принято считать показатель 120/80, а бить тревогу медики начинали в тот момент, когда тонометры показывали значения 140/90.

Согласно новому докладу Американской кардиологической ассоциации, опасный порог снижен до отметки 130/80. По мнению медиков, теперь систолическое давление от 130 до 139 при диастолическом 80-89 будут считать признаками гипертонической болезни сердца первой степени. Такой диагноз должен как минимум являться «желтым светом», сигнализирующим о необходимости что-то менять.

Как сообщала Politeka, есть необычные продукты, которые помогут понизить давление 

Также Politeka писала о шести типах головной боли: что означают и как лечить. 

 

материалы рубрики
В почтовом отделении на Харьковщине прогремели выстрелы: «вскрыл посылку и…» Харьков
В почтовом отделении на Харьковщине прогремели выстрелы: «вскрыл посылку и…»
«Стадо с пастухом»: Кернеса заметили в черно-бело-полосатой компании, забавное фото Харьков
«Стадо с пастухом»: Кернеса заметили в черно-бело-полосатой компании, забавное фото
Десантник сломал нос харьковчанке после отказа ее подруги: «потеряла сознание» Харьков
Десантник сломал нос харьковчанке после отказа ее подруги: «потеряла сознание»
«Первую леди» пустили в массовую продажу: «всего 70 гривен» Харьков
«Первую леди» пустили в массовую продажу: «всего 70 гривен»
«Уилл Смит начал буянить»: клиент такси напал на водителя, полиция оказалась бессильна,видео Харьков
«Уилл Смит начал буянить»: клиент такси напал на водителя, полиция оказалась бессильна,видео
«Праздник удался»: самая большая площадь Харькова утонула в мусоре, красноречивое фото Харьков
«Праздник удался»: самая большая площадь Харькова утонула в мусоре, красноречивое фото
«Истинное лицо халявы»: пляж на Харьковщине превратили в мусорник после сноса шлагбаума Харьков
«Истинное лицо халявы»: пляж на Харьковщине превратили в мусорник после сноса шлагбаума
В Харькове поймали торговца смертью: «праздники – не помеха», подробности задержания Харьков
В Харькове поймали торговца смертью: «праздники – не помеха», подробности задержания
«А потом жмуры под подъездами лежат»: Кернесу намекнули на новую катастрофу Харьков
«А потом жмуры под подъездами лежат»: Кернесу намекнули на новую катастрофу
Декоммунизация по-харьковски: активисты зачистили от следов коммунизма еще один объект, «минус 12» Харьков
Декоммунизация по-харьковски: активисты зачистили от следов коммунизма еще один объект, «минус 12»
В небе под Харьковом появился гигантский тризуб: захватывающие кадры Харьков
В небе под Харьковом появился гигантский тризуб: захватывающие кадры
Погода на выходных удивит харьковчан разнообразием: к чему готовиться Харьков
Погода на выходных удивит харьковчан разнообразием: к чему готовиться